Hellooouuuu!

Idag har man varit och mosat av ett spinningpass på gymmet.

Nu i efterhand så känner jag att en vila kanske inte hade varit fel... Mår sååååå illa...   Känns som om att jag ska spy.

Därför blir det ett kort inlägg. Jag bifogar en bild av hur feedbacken ser ut som man får efter detta Spinning-Pulspasset. Mycket kul att se hur det det förändras och förbättras   

Nä urk, soffläge nu...

Pözz