Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad!

Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig!

Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansiktet, haha!   

Idag är det två veckor sedan sist och både vikt, kost och kropp är uppochner. Som sagt på´t igen och styra upp allt.

Nu hoppas jag verkligen man får vara frisk ett bra tag framöver! Har fått min ranson nu! Hehe.

Det blir en lugn joggingtur idag, men lång. Så jag kan mala på ganska länge. 8km.

Det är en ganska slät sträcka men väldigt fin natur runtomkring och det blir en bra runda att starta upp med.

Ska bli kul att se hur det känns. Imorgon ska jag äntligen få smeka mina älsklingar på gymet....

Hantlarna. Axlar, rygg och mage står på min plan.   

Ha en bra dag alla goingar. Nu nässpray och te´.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tataaaaaaa   Lill-lördag idag och just nu är morgoncardion avklarad i form en racerpromenad i snålblåst och kyla. Kallt men uppfriskande! Så nu känner jag mig som ett lakan som hängt på vädring, frääääääsh   Jag tror iaf att ett lakan känner s...

Helloo!   Nej jag har inte dött eller ligger begravd så bara huvudet sticker upp ovan gjord av någon skum maffia i området. Tror nog det finns det här.. Jädra skuggiga sidor häromkring med tvivelaktiga människor som strycker runt som ljusskygga ...

Todiloooo! Ajaj min likbleka lekamen värker i varenda cell idag. Trots det så mosade jag på med en löprunda, 5km, Yeehaaaaah!   Passet igår gav verkligen utdelning i form av, träningsvärk deluxe    Det blev en blöt runda både inifrån och ut ...

Allå, allå! Jaja, kanske inte fest riktigt, men ett firande på den lokala träningsanläggningen blev det idag.    Just för att... Det är lilllördag, haha. Det är verkligen märkligt vilka vändningar inställningen kan ta på bara nån timme... Jag ...

Urk vilken natt ...    Vaknat huuuur många gånger som helst och sen svintidigt nu i morse... Känner mig som en utskiten korv... Ögonen svider och jag har fan ont överallt efter gårdagen, haha!   Därav inlägg kl 7. Då ska jag tala om att jag ha...