Alla inlägg den 22 oktober 2012
Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad!
Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig!
Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansiktet, haha!
Idag är det två veckor sedan sist och både vikt, kost och kropp är uppochner. Som sagt på´t igen och styra upp allt.
Nu hoppas jag verkligen man får vara frisk ett bra tag framöver! Har fått min ranson nu! Hehe.
Det blir en lugn joggingtur idag, men lång. Så jag kan mala på ganska länge. 8km.
Det är en ganska slät sträcka men väldigt fin natur runtomkring och det blir en bra runda att starta upp med.
Ska bli kul att se hur det känns. Imorgon ska jag äntligen få smeka mina älsklingar på gymet....
Hantlarna. Axlar, rygg och mage står på min plan.
Ha en bra dag alla goingar. Nu nässpray och te´.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|