Allå, allå!

Jaja, kanske inte fest riktigt, men ett firande på den lokala träningsanläggningen blev det idag.   

Just för att... Det är lilllördag, haha.

Det är verkligen märkligt vilka vändningar inställningen kan ta på bara nån timme... Jag vaknade imorse (såklart) och kände att jag orkade bara inte gå upp.. Så trött, så trött zzzzz.

Jag ville bara vända på bästaste kudden och knoppa vidare.

Desutom tror jag att jag måste gått i sömnen inatt för lampan i köket lyste och den vet jag att jag till 100% hade släkt igår när jag la mig.

Vill inte ha något tänt när jag ska sova. Det ska vara svart!

Så jobbar jag, hahaha

Så det var lite märkligt tyckte jag, men det var bara att stiga upp och göra iordning lilla sötnosen och mig själv för dagen.

Lillan till dagis och jag tänkte dra till gymmet, vilket det sen blev.

Medan jag satt på cykeln på väg till gymmet så funderade jag på hur i hel....e ska jag orka idag?  

Väl där blev det kort uppvärmning och sen jävlar mosade jag armarna (axlar, triceps) vid frivikterna samt en del funktionellträning. (mage och rygg) Gissa om jag behöver massage!?!

Någon frivillig? Hallå?

Armarna känns som spaghetti nu vilket jag iof gillar för då har jag ju kört ordentligt   

Jag fick någon oanad styrka och det kändes så fiiiiint och ont i kroppen, me like!   

Denna veckan har varit en såndär bra vecka då mitt sötsug varit närstintill obefintligt. Så jävla skönt för då bara rullar det på med diet och så är jag piggare på något sätt med. Gladare.

Som vanligt blev det bara en massa ordbajs även i detta inlägget... Jaja, kanske glädjer någon?

Nu är det tvätt, städ och promenad på schemat, sen allt annat kvar.

Pözz på nosarna   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tataaaaaaa   Lill-lördag idag och just nu är morgoncardion avklarad i form en racerpromenad i snålblåst och kyla. Kallt men uppfriskande! Så nu känner jag mig som ett lakan som hängt på vädring, frääääääsh   Jag tror iaf att ett lakan känner s...

Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad! Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig! Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansikte...

Helloo!   Nej jag har inte dött eller ligger begravd så bara huvudet sticker upp ovan gjord av någon skum maffia i området. Tror nog det finns det här.. Jädra skuggiga sidor häromkring med tvivelaktiga människor som strycker runt som ljusskygga ...

Todiloooo! Ajaj min likbleka lekamen värker i varenda cell idag. Trots det så mosade jag på med en löprunda, 5km, Yeehaaaaah!   Passet igår gav verkligen utdelning i form av, träningsvärk deluxe    Det blev en blöt runda både inifrån och ut ...

Urk vilken natt ...    Vaknat huuuur många gånger som helst och sen svintidigt nu i morse... Känner mig som en utskiten korv... Ögonen svider och jag har fan ont överallt efter gårdagen, haha!   Därav inlägg kl 7. Då ska jag tala om att jag ha...