Urk vilken natt ...   

Vaknat huuuur många gånger som helst och sen svintidigt nu i morse... Känner mig som en utskiten korv... Ögonen svider och jag har fan ont överallt efter gårdagen, haha!  

Därav inlägg kl 7. Då ska jag tala om att jag har redan hunnit steka kyckling (fyra matlådor) samt fixa och trixa med lite annat. Snart ska bara fejset på, kammen ska dras genom håret, sen är jag redo för att lämna mini på dagis och att ge mig ut i skogen.

Igår körde jag förmodligen kvartalets bästa pass på gymmet. Det flöt på och jag hade för en gångs skull en vettig plan när jag kom på plats   Haha, inte alltför sällan så känner jag min vanligtvis lite handfallen (mer än vanligt) när jag kommer till gymmet och det brukar bli en smula ostrukturerat. Men jag VET att jag ska ha en plan eller en tanke hur dagens träning ska se ut vilket jag hade sist och titta så bra det gick!   

Gör om, gör rätt.

Inte en kotte vid frivikterna, bra dit går jag! Väl där så kom det helt plötsligt en arme´av folk som skulle träna! Antingen var det för att jag hade tuttfräs eller att de helt enkelt var sugna på att träna, haha. *ironi*   

Isöndags blev det självplågning i vallabackarna. MY GOOOOOOD vad de är utsugande jävlar de där backarna!

Så det blev ett bra pass där med med avslut i form av dips och armhävningar mot en grillplats-sittplats för att sitta ligga i leran och äta gegga.

LIllan och hund var med och vi avslutade passet med lite bukfylla.   

Ja det var det om de.

Pözz på nosarna sötnötter   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tataaaaaaa   Lill-lördag idag och just nu är morgoncardion avklarad i form en racerpromenad i snålblåst och kyla. Kallt men uppfriskande! Så nu känner jag mig som ett lakan som hängt på vädring, frääääääsh   Jag tror iaf att ett lakan känner s...

Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad! Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig! Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansikte...

Helloo!   Nej jag har inte dött eller ligger begravd så bara huvudet sticker upp ovan gjord av någon skum maffia i området. Tror nog det finns det här.. Jädra skuggiga sidor häromkring med tvivelaktiga människor som strycker runt som ljusskygga ...

Todiloooo! Ajaj min likbleka lekamen värker i varenda cell idag. Trots det så mosade jag på med en löprunda, 5km, Yeehaaaaah!   Passet igår gav verkligen utdelning i form av, träningsvärk deluxe    Det blev en blöt runda både inifrån och ut ...

Allå, allå! Jaja, kanske inte fest riktigt, men ett firande på den lokala träningsanläggningen blev det idag.    Just för att... Det är lilllördag, haha. Det är verkligen märkligt vilka vändningar inställningen kan ta på bara nån timme... Jag ...