Nuuuu är det iaf fredag och kväll dessutom.  

Det innebär att det snart är lördag... (om 1h och 49min när jag skriver detta) och det blir en sjuhelvetes ätardag! Har laddat med nonstop, mumsmums och vin! Det blir lite galej imorgonkväll i form av kräftskiva. Det bästa av allt är att det är krypavstånd hem :-) Peeeeeerrrfektooooo!   

Jag som hatar att skala kräftor köpte idag kräftstjärtar och ska marinera dem i chili, vitlök och andra kryddor och slänga ner dessa i en grönskakssallad. Oj vad nyttig man kan vara dåååå tänker ni och ja, faktiskt! O jädrigt gott med!   
Dagen startade upp mycket trevligt med min kära vän och hennes son som besökte oss. Jag drog iväg och rev av ett gympass när jag hade passning av lillan   och när jag kryssade in i mina strechiga Nafftabrallor så fick jag sån jäkla motivation! Jag slet i hantlarna och frustade och pustade som en kalv på grönbete med wayyyy to much uppåttjack i systemet!   En del sneglade lite när jag stånkade till gör att göra de där sista rep som bränner. Jag bryr mig absolut inte om jag så låter som ett skenande ånglok för iPod:en går varm och högt i öronen   

Dagen fullkomligt rusade iväg och mycket har blivit gjort. Träning, matlagning till fyra pers. Två vuxna, två små.

En runda till IKEA, Zoo-arken, Systembolaget, Rusta och Willys! Sen iväg till kompisen, hänga där, käka och sen hem. Pheeeew! Nu är jag sviiiiintrött!

Strax ska Andersson sluta sina bruna och knoppa in i drömmarnas underbara värld men först lite bokläsning.

Javisst ja, höll på att glömma! Fööö-faaan!
Min formcheck imorse!

Kanonnöjd! 63,9kg stod vikten på.

Måtten var bra, supernöjd. Dessutom är midjemåttet lägsta ever! Helvete vad bra jag är!   

Kör hårt alla, Rock on rockafellas!
Pözzz  

Utsikten från mitt grodperspektiv idag, haha. Detta inne i gymmet på campushallen. Suveränt ställe! De har allt och lite till.

Kika om ni är nyfikna på www.campushallen.se

O Bild på mitt vin ja inhandlade idag, hoppas det smakar lika gott som flaskan vad cool.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tataaaaaaa   Lill-lördag idag och just nu är morgoncardion avklarad i form en racerpromenad i snålblåst och kyla. Kallt men uppfriskande! Så nu känner jag mig som ett lakan som hängt på vädring, frääääääsh   Jag tror iaf att ett lakan känner s...

Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad! Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig! Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansikte...

Helloo!   Nej jag har inte dött eller ligger begravd så bara huvudet sticker upp ovan gjord av någon skum maffia i området. Tror nog det finns det här.. Jädra skuggiga sidor häromkring med tvivelaktiga människor som strycker runt som ljusskygga ...

Todiloooo! Ajaj min likbleka lekamen värker i varenda cell idag. Trots det så mosade jag på med en löprunda, 5km, Yeehaaaaah!   Passet igår gav verkligen utdelning i form av, träningsvärk deluxe    Det blev en blöt runda både inifrån och ut ...

Allå, allå! Jaja, kanske inte fest riktigt, men ett firande på den lokala träningsanläggningen blev det idag.    Just för att... Det är lilllördag, haha. Det är verkligen märkligt vilka vändningar inställningen kan ta på bara nån timme... Jag ...