Direktlänk till inlägg 21 augusti 2012
Mjo....
Ibland önskar jag att man kunde kapa knäleden och sätta dit något gammal gångjärn som skulle få det att fungera perfekt! Ingen svullnad eller strul med den biten, haha.
En löprunda (modell kort) avklarad på morgonen och ikväll så får lillan leka med sin killkompis och då passar jag på att riva av ett spinningpass.
Knäet kändes inte riktigt bra idag. Det ömmar när jag sätter ner foten och trycker ifrån. Vet av erfarnhet att spinningen inte påfrestar den delan av knät på samma sätt som löpningen tycks göra så.....
Det är jäääääättelängesen som jag körde spinning och jag blev så otroligt sugen idag och så fick jag passning till lillan som sagt så varför tveka? Bokat ett pass nu och laddar!
Tvättmaskinen går på högvarv och det städas och fejjas här hemma. Ordning och reda!
Ikväll blir det ett härligt skumbad och sen glida ner i rena lakan, mmmmm underbart!
Ha en härlig dag alla.
Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad! Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig! Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansikte...
Helloo! Nej jag har inte dött eller ligger begravd så bara huvudet sticker upp ovan gjord av någon skum maffia i området. Tror nog det finns det här.. Jädra skuggiga sidor häromkring med tvivelaktiga människor som strycker runt som ljusskygga ...
Todiloooo! Ajaj min likbleka lekamen värker i varenda cell idag. Trots det så mosade jag på med en löprunda, 5km, Yeehaaaaah! Passet igår gav verkligen utdelning i form av, träningsvärk deluxe Det blev en blöt runda både inifrån och ut ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||||
|