Med risk för att låta som en gammal tant så kommer jag säga "vad tiden går fort" för det gör den!

Min svarta pärla, följeslagare och partner in crime fyller idag 10år!

Den omtalade fick en köttbullemacka med 10st köttbullar på   Tänk vad mycket roligt man kan ha med sin vovve och vad mycket som händer under snart 10år ihop!  

Tävlingar, träningar, läger, promenader, utflykter mm mm... Listan kan göras lång!

GRATTIS   vovven önskar matte och lillmatte.

Efter det så var det dags att lämna mini på dagis och sen dra ut på en löprunda. Kände innan att detta blir trögt... Men fasen vilken jäkla energi jag hade! Jag susade fram och kropp och knopp kändes mycket nice!

Härligt!

Flera såna dagar tack!   

Igår rev jag av ett pumppass med, alltid väldigt kul att köra gruppträning tycker jag och då främst pumpen. Man kör igenom hela kroppen till bra musik och har sällskap undertiden, suveränt!

Imorgon är det vila för min del då jag ska iväg på lite grejjer på dagen. Torsdag är det en löprunda igen.

Ha en bra dag alla där ute!

Over n´out.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tataaaaaaa   Lill-lördag idag och just nu är morgoncardion avklarad i form en racerpromenad i snålblåst och kyla. Kallt men uppfriskande! Så nu känner jag mig som ett lakan som hängt på vädring, frääääääsh   Jag tror iaf att ett lakan känner s...

Jahapp, första dagen på veckan och jag känner mig skitladdad! Snoret hänger kvar som en slöja av slem i kranen, men idag jävlar ska det tränas för snart står jag inte ut om jag inte får röra på mig! Jag skrattar förkylningen nonchalant i ansikte...

Helloo!   Nej jag har inte dött eller ligger begravd så bara huvudet sticker upp ovan gjord av någon skum maffia i området. Tror nog det finns det här.. Jädra skuggiga sidor häromkring med tvivelaktiga människor som strycker runt som ljusskygga ...

Todiloooo! Ajaj min likbleka lekamen värker i varenda cell idag. Trots det så mosade jag på med en löprunda, 5km, Yeehaaaaah!   Passet igår gav verkligen utdelning i form av, träningsvärk deluxe    Det blev en blöt runda både inifrån och ut ...

Allå, allå! Jaja, kanske inte fest riktigt, men ett firande på den lokala träningsanläggningen blev det idag.    Just för att... Det är lilllördag, haha. Det är verkligen märkligt vilka vändningar inställningen kan ta på bara nån timme... Jag ...